暮らしの工夫 冷凍保存
暮らしの工夫 
暮らしの工夫 しいたけは切って冷凍。献立まで一緒にストックする私の保存方法
暮らしの工夫 ごぼう、しなしなになってない？買ったら千切り冷凍｜使う日の手間を先に減らす保存方法
料理・レシピ 人参は太め千切りでレンチン冷凍。残りはサラダ用に使い切る
料理・レシピ 野菜の仕込みは翌朝。元気な時間にまとめて下処理する
料理・レシピ 余ったとうきびは「200g」で冷凍。次の一食を決めておくと使いやすい
料理・レシピ 炊いたご飯は炊飯器に残さない。わが家の「炊いたら出す」ルール
暮らしの工夫 献立を考えたくない日の私を助ける。冷凍庫に料理名をラベルする理由
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