今日の冷蔵庫2026/9/8(火)

暮らしの工夫

朝の冷蔵庫

右から

きゅうり

ミニトマト

ししとうソテー

ぶどう

フレンチトースト

銀ガレイみりん漬け(解凍)

生姜水

コロッケ(解凍)

玉ねぎカット

ズッキーニソテー

下段 右から

ざく切りキャベツ

千切りキャベツ

おろしポン酢

鶏肉(解凍)

【今日の冷蔵庫のポイント】

夏によく買うズッキーニ。

私は輪切りにして、オリーブオイルと塩をかけて焼き、冷蔵庫に入れて保存しています。

味付けをシンプルにしておくと、その日の献立に合わせて使い回せるのが便利。

冷たいまま食べてもおいしいし、温めてもおいしい。

肉料理の付け合わせにしたり、スープに入れたり、おかかとポン酢をかけて和風にしたり。

先に焼いて冷蔵庫に入れておくだけで、「あと一品ほしいな」というときにもすぐ使えます。

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