外食の日まで晩ごはん作って疲れてない？｜家に残る家族のごはんは頑張らない
🐾ポンコさん
「この前さ、久しぶりに外食してきたんだけど……なんか疲れちゃった。」
🐈ニャンコさん
「え？ 外食なのに？ どうして？」
🐾ポンコさん
「だって、お父さんと息子くんは行かないって言うからさ。」
「私、エステに行って、帰ってきてから急いで二人の晩ごはん作って、それからまた外食に出かけたの。」
🐈ニャンコさん
「それは疲れるよ😂」
🐾ポンコさん
「せっかく外食したのに、なんかゆっくりご飯食べた感じしなくて。」
🐈ニャンコさん
「私、そういう日は作らないよ。」
🐾ポンコさん
「えっ！？ 作らないの？」
🐈ニャンコさん
「うん。家族が困らずにご飯を食べられるなら、それでいいと思ってる。」
🐾ポンコさん
「でも、お父さんと息子くんの晩ごはんは？」
🐈ニャンコさん
「好きなものを買ってきてもいいし、ご飯だけ炊いておいてもいいし、冷凍してあるものを使ってもいいじゃん。」
🐾ポンコさん
「……私、外食するために晩ごはん作って疲れてたのか🤣」
そう。
せっかく自分も出かける日なのに、出かける前にバタバタして疲れてしまったら、なんだかもったいない。
だから私は、
外食の日まで、家に残る家族の晩ごはんを頑張って作らない
ことにしています。
今週の金曜日は、主人と二人で外食
今週の金曜日、主人とご飯を食べに行こうかという話になりました。
きっかけは、いつも使っているアプリから届いたクーポン。
今月中に使うと3,000円引きになるということで、
🐈ニャンコさん
「ちょっと行ってみたいお店もあるし、使ってみようか。」
という話になりました。
せっかく息子くんも帰ってきているので、お父さんも誘って、最初はみんなで行こうと思っていました。
ところがお父さんは、
👴「今回は行かない。」
息子くんにも聞いてみると、そこまで乗り気ではなかったようで、
👦息子くん
「おじいちゃん行かないなら、僕も行かなくていいかな。」
となりました。
ということは、
主人と私の二人で外食。
ここで一瞬、いつもの癖で思いました。
「じゃあ、息子くんとお父さんの晩ごはんを用意しなきゃ。」
でも、その日は私もエステの日
金曜日は、私もエステの予定があって外出する日です。
エステに行って帰ってきて、
急いで晩ごはんを作って、
また身支度をして外食へ。
🐈ニャンコさん
「……これ、何のために頑張ってるんだろう？」
そこで、ポンコさんの話を思い出します。
🐾ポンコさん
「外食するために晩ごはん作って疲れた人です🤣」
せっかく外食するのに、その前に家に残る家族の晩ごはんまで一から作る。
私には、ちょっと違うなと思いました。
息子くんの好きなカレーを買ってこよう
そこで息子くんに聞いてみました。
🐈ニャンコさん
「好きなカレー屋さんのカレーを買ってきて、ご飯だけ炊いておこうか？」
👦息子くん
「それでいいよ。」
決定。
お父さんの分も一緒に買ってきて、二人でカレーを食べてもらうことにしました。
つまり、金曜日の晩ごはんは、
私と主人 → 外食
息子くんとお父さん → カレー
私がするのは、
ご飯を炊く。
カレーを買ってくる。
以上。
🐾ポンコさん
「えっ、それだけ？」
🐈ニャンコさん
「それだけ。」
🐾ポンコさん
「副菜は？」
🐈ニャンコさん
「なし。」
🐾ポンコさん
「汁物は？」
🐈ニャンコさん
「なし。」
🐾ポンコさん
「……いいの？」
🐈ニャンコさん
「カレー食べたいって言ってるんだから、いいの🤣」
家族が困らず、ご飯を食べられる。
それで十分です。
金曜日にカレーを食べるなら、家カレーはやめる
そして、ここでもう一つ予定変更。
今週は家でもカレーを作ろうと思っていました。
でも、
🐈ニャンコさん
「金曜日にカレーを食べるなら、今週は家でカレー作らなくていいな。」
ということで、家カレーは献立から消えました。
今日はハンバーグ。
じゃあ明日のお弁当はどうしよう。
残りの日は何を作ろう。
そんなふうに、その時の予定に合わせて献立を組み替えていきます。
一週間の献立は「絶対に守る予定表」じゃない
私は、一週間分の献立を決めたら絶対その通りに作る、というやり方ではありません。
外食の予定が入る。
家族が食べたいものが変わる。
予定そのものが変わる。
そんなことは普通にあります。
だったら、
献立も一緒に動かせばいい。
🐾ポンコさん
「でも、せっかく一週間分決めたのに……。」
🐈ニャンコさん
「予定が変わったなら、献立だって変えていいじゃん。」
🐾ポンコさん
「そっか。決めたからって絶対じゃないのか。」
一週間の献立は、私にとって予定を縛るものではなく、
その週のご飯を考えやすくするための目安。
だから、変わっていいんです。
外食も一週間の献立のひとつ
外食も、家で作る料理とは別物とは考えていません。
「今週はここでこれを食べる」
と、一週間の献立の中に入れてしまいます。
金曜日に外食するなら、金曜日はそれが晩ごはん。
家に残る息子くんとお父さんがカレーなら、それも金曜日の晩ごはんです。
🐈ニャンコさん
「金曜日の献立は、外食とカレー。」
🐾ポンコさん
「あ、それで一食なんだ。」
🐈ニャンコさん
「そういうこと。」
こう考えると、
「外食するけど、家族のためにもう一食ちゃんと作らなきゃ。」
ではなくなります。
外食の日は、家に残る家族のごはんまで頑張らない
家に残る人がいるからといって、必ず手作りの晩ごはんを用意しなければならないとは思っていません。
好きなものを買ってくる。
ご飯だけ炊く。
冷凍してあるものを使う。
それでいい日もあります。
むしろ、自分も出かける日に、
買い物して、
料理して、
片付けて、
身支度して、
それから外食。
となったら、
🐾ポンコさん
「……外食する前に一仕事終わってる🤣」
せっかくの外食なのに、それでは疲れてしまいます。
家族が困らず、ご飯が食べられるなら、
それで十分。
「作らない」も、晩ごはんの選択肢
家事をラクにするというと、
時短料理を作ったり、
作り置きをしたり、
便利な家電を使ったり。
そんな方法を考えがちです。
でも、
そもそも作らない。
これも一つの方法だと思っています。
今週の金曜日。
主人と私は外食。
息子くんとお父さんは、好きなカレー屋さんのカレー。
私はご飯を炊いて、カレーを買ってくるだけ。
🐾ポンコさん
「じゃあ帰ってきて、急いで晩ごはん作らなくていいんだ。」
🐈ニャンコさん
「うん。そのままゆっくり出かければいい。」
🐾ポンコさん
「今度はちゃんと外食楽しめそう🤣」
外食の日は、家に残る家族のごはんまで頑張って作らない。
そして予定が変わったら、献立も一緒に変えてしまう。
家族がちゃんと食べられて、自分も気持ちよく出かけられる。
我が家では、それで十分です。
